Coach nutrition à Tihange

Vous désirez bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour votre nutrition, mais également votre bien -être ? Vous souhaitez perdre ou prendre du poids ? Vous êtes sportif et vous avez besoin d’un suivi complet pour atteindre vos objectifs ?

Je suis à votre disposition dans la région de Huy et ses alentours pour répondre à toutes vos demandes concernant la nutrition.

Lors de notre premier rendez-vous, nous prendrons le temps de discuter et d’établir ensemble vos besoins énergétiques en fonction de votre âge, taille, etc.

Je vous propose donc des conseils sur mesure en fonction de vos attentes.

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Anamnèse

L’anamnèse est un questionnaire médical complet sur l’alimentation qui me permet de reconstituer avec vous, votre historique médical à l’aide de vos souvenirs (et parfois ceux de votre entourage).

Ce processus est important, car il nous permettra d’éliminer rapidement certaines pistes et de pouvoir trouver le plan alimentaire qui vous convient le mieux.

nutrition coach nutritionnel tihange

Conseils nutritionnels adaptés

Je vous assure des conseils nutritionnels adaptés à vos attentes et à votre morphologie.

Que ce soit pour perdre du poids ou pour en prendre, je vous épaulerai pour trouver ensemble les meilleures méthodes à utiliser en évitant de vous égarer dans des régimes coûteux et inutiles.

sport coach nutritionnel tihange

Conseils nutritionnels adaptés aux sportifs

Chaque effort physique entraîne une augmentation des dépenses énergétiques.

Il est bon de savoir que les objectifs et les besoins nutritifs peuvent varier selon l’exercice pratiqué. Je suis à votre service dans la région de Tihange pour répondre à toutes vos demandes et vous prodiguer les meilleurs conseils nutritionnels.

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Conseils culinaires

Diverses recettes vous sont proposées afin de pouvoir vous aider à cuisiner des plats sains et équilibrés.

En effet, si vous ne parvenez pas à mettre en pratique et surtout à cuisiner, suivez les divers conseils que je vous prodiguerai. Je peux également vous fournir des recettes délicieuses et bonnes pour la santé afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs plus rapidement.

vegan coach nutritionnel tihange

Accompagnement pour végétarien-végétalien-vegan

J’accompagne également les végétariens, les végétaliens et les vegans pour leur proposer des recettes et leur apporter tous les conseils nutritionnels dont ils ont besoin en fonction de ce qu’ils peuvent et ne peuvent pas manger.

magasin coach nutritionnel tihange

Accompagnement au magasin

Vous vous sentez perdu face au large choix de produits que vous proposent les grandes surfaces ?

Un consommateur averti consomme mieux ! C’est pour cela que je vous propose de vous accompagner pour toutes vos courses afin de vous aider à mieux choisir et à vous familiariser avec les aliments, à optimiser votre budget, à décrypter les étiquettes, etc.

accompagnement coach nutritionnel tihange

Suivi et accompagnement

Je vous assure un suivi complet et personnalisé en fonction de vos attentes et de vos goûts. Un accompagnement rigoureux et assidu vous permettra d’atteindre vos objectifs le plus rapidement possible.

Pour toutes vos questions supplémentaires sur mes prestations, n’hésitez pas à me contacter. Je me ferai un plaisir de répondre à toutes vos demandes. Je suis disponible du lundi au vendredi dans la région de Liège et Namur (Tihange, Huy, Wanze, Hannut, Nandrin)

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